妈妈产后该如何恢复身材
每个妈妈都希望在生完宝宝以后能很快的恢复成以前的身材，可是这个心愿是那么的不容易，应该怎么做呢?让我来推荐一些办法给妈妈们吧。 1．如果不给宝宝喂母乳的话，摄取的热量...
行业资讯
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07-03 -
07-03选择月嫂的注意事项
月嫂选择得好与不好，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应当具备的条件非常重要，总的来说，月嫂必须身体健康，要有爱心，耐心，有产后护理技能和带宝宝的经验，同...
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07-03成都催乳师告诉您奶水少怎么办
妈妈饮食平衡，尽可能吃各种营养成分不同的天然食物：每次喂奶前，试着喝一杯水或者果汁。营养不良会导致身体疲劳，精神紧张，影响了母乳的供应。在月子中，不必遵守一日三餐...
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07-03顺产妈妈的注意事项
虽然顺产对于新妈妈身体伤害比较小，但是在顺利分娩后也不可大意。如果新妈妈在日常护理中不加以注意，对新妈妈的身体恢复是非常不利的，因此绝不可掉以轻心。 产后不宜马上熟...
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07-03产后心理自我小测试
一些新妈妈容易在产后有一些情绪变化，比如空虚、失落、激动、失眠、焦虑、头痛、食欲减少、注意力变差等心理和生理的症状，一般称之为产后抑郁症。但是，不是所有的产后坏心...
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07-03什么是营养胎教？
什么是营养胎教？ 营养胎教是指根据孕期早、中、晚三个时期胎儿发育的特点，合理指导准妈妈获取孕期中所需要的营养素，例如蛋白质、矿物质、亚麻酸、维生素等等，用科学的营养...
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07-03妊娠初级体操
妊娠初级体操 成都月嫂培训老师告诉各位准妈妈如何正确的进行妊娠体操 ： 1.坐椅子的方法：在孕期，要坐有靠背的椅子，这样可以减轻上半身对盆腔的压力，坐之前，两腿要并拢，...
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07-03最佳组合
最佳组合 坐月子期间如果有选择的话，老公+妈妈+月嫂的组合当然是最佳组合。 成都月嫂公司告诉您如何分配各自的工作，老公主要负责为你做心理疏导、对外采买、接待以及做家务活...
