女性在怀孕后，远不止是肚子大起来这么简单，身体的各项机能都会产生或大或小的变化，十月怀胎，一朝分娩。生产过后，我们的身体会非常的虚弱，所以古来就有坐月子一说。有的人就好奇，女性生产后必须做月子吗？可不可以不坐月子呢，今天小编就给大家说说

• 一、生产后必须做月子吗

1. 为了促进产后的身体恢复，我们是提倡女性在生完孩子后坐月子的，月子也就是产褥期，是产妇恢复的关键时期，现在很多人坐月子都会选择请一个月嫂到家里来照顾自己，因为月嫂会科学的护理产妇跟宝宝的方法，不管是顺产还是剖宫产的产妇，月嫂都会根据不同的产妇情况来护理产妇，比如恶露情况、产妇会阴护理（顺产）、产褥垫更换、母乳喂养指导、产褥期心理指导、束缚带使用指导等等。
2. 很多女性在生产完后还会出现产后抑郁的情况，所以为了减少产后抑郁的情况发生，在坐月子期间可以多关心关心产妇，不要一家人只在乎宝宝，忽略了产妇的感受。多跟产妇交流沟通，发现产妇有心情抑郁倾向时，能够及时的开导产妇。